比較…からの近況

今日も保土ヶ谷のジム。
いつもと違うのは、走って行った事と、前回のベンチで少し肩を痛めたようで、ベンチプレスはパスしたこと。

で、先週の

今週の

体脂肪率♪



あ、


いつもと違う所まだあった！

飯をガッツリ食べてからのジムだった。

(体重増加の言い訳)



昨日は久々にグラブ活動で、Baysideに行った。


ITAROで飲んでたのが22時30頃で、
そこから麦家へ。

ななにもまりえにも最近良く遊んでるね！って言われた。

仕事が暇なだけです！



で、2時頃には福富町のバーへ。


はしごにつぐはしごで、最後はBayside。

もう何時か分からなかったけど、
ねーちゃん達がいっぱい居て、しょーがねーから一緒に踊ってやって、そっからパイセンの家に行き、気付いたら…



朝の7時過ぎてました！




最近本当に酒ばっかし。


ま、取り合えず次の筋トレは水曜日の南区ジムだな。

渡ハ計画進行中で、6月にフライトはほぼ確定。

なので、6月を目標に今年は絞ってくぜ！！




楽しみだな～♪

マジで行けたら2年ぶり。

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クロール1000ｍ達成

今日もプール♪

今までチャレンジもしたことなかったけど、始めたころは絶対に俺には無理だと思ってた。

クロールで1ｋｍ達成！

うれしい…。

まぁ、コツがわかれば誰でもできるんだろうけどね。

ベンチ100ｋｇよりかは簡単だろうな。

程よい疲労感がたまらなく眠気を誘う中、

今は事務所で勉強中♪

参考書を俺の脳みそにダウンロードしてインストールしたい(；一_一)

その作業は、残念ながらアナログなんだよな。

みんななんかしら挑戦して日々頑張ってんだから、

俺も頑張んなければ。

ちなみに、次に取得する資格は、

超音波探傷試験レベル２。

レベル1は何とか受かった。

学科は余裕だった。

実技が難しかった。

しかし今、

余裕だった学科もほぼ忘れている。

しかし、

レベル1がすべてわかってるテイで進められるレベル2の参考書。

にくい(－－〆)

眠い…

やっぱPCだと、スマホの10倍はブログ書きやすい！

今日は勉強終わったらITAROに行く！！！！！

比較

年末年始の不摂生がこれ

で,4日後の今日がこれ

ちょっと戻った(￣▽￣;)

今日はベンチプレス80キロ8回3セットキッチリ上げきったぜ～♪


やりはじめた頃は80kgなんて一度もあげられなかったのに…。

ベンチ歴もちょうど1年くらいだし、今年も頑張るぞ。

明日は休みだから、プール確定だな(￣▽￣;)

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