栄養学を学び、ダイエットに役 立てる為に、アメブロを更新しておりませんでした
明日から私は、二週間の強化合宿に入りまして、5kgダイエットをします
以前も書いたとおり、健康的にというのは、捨てておりません
お医者さんからみたら、一ヶ月で2kg以上落とすのは危険と言われておりますが、きちんと食事を取り、ダイエットを成功させたいと思います
これからは、日々の状況を掲載して行きます
みなさんの参考になれば、幸いです
明日から私は、二週間の強化合宿に入りまして、5kgダイエットをします
以前も書いたとおり、健康的にというのは、捨てておりません
お医者さんからみたら、一ヶ月で2kg以上落とすのは危険と言われておりますが、きちんと食事を取り、ダイエットを成功させたいと思います
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