お弁当日記☆ | JAM日記

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ダンスインストラクターNAMIEのちょっとしたゆる~い時間を綴っていきます

今日のお弁当☆


美味しく出来たのでupしました( ̄▽+ ̄*)ドキドキ
$JAM日記
クローバー豆苗とちくわの煮浸し
クローバー油揚げのネギ味噌チーズ挟み焼き
クローバーカボチャの煮物(昨日の夕飯残り)
クローバーメンチカツ(冷食)
クローバーウインナー
クローバー朝漬け

キラキラ油揚げのネギ味噌チーズのレシピキラキラ
①油揚げは湯通ししておく
②ねぎは白い所と青い所を5センチずつ、オクラ4つ千切りしておく
③②と、みそ小さじ1/2、みりん小さじ1、しょうゆ小さじ1/2を混ぜる
④油揚げに大葉とチーズを挟んでおく
⑤③を④に入れる
⑥挟んだ油揚げ両面をフライパンで焼いてできあがり☆

※ネギ味噌チーズは基本。他はお好みで入れてください!_