最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(0)インスタグラム(80)クラヴマガ(141)ワークアウト(1)ダイエット(52)LIFE STYLE(20)ストライカー(8)東京・クラヴマガ(1)クラヴマガの記事(141件)いよいよ苫小牧支部スタート( ^ω^ )多い…………(￣◇￣;)アウトサイドディフェンス痛い…(´Д` )昨日はパーソナルトレーニングの指導！6/19(日) 第2回 女性のための防犯と護身術講座イベント盛りだくさん！！こども護身術！！パーソナルだよ！！女性も子供もクラヴマガ*\(^o^)/*女性のための護身術講座 -ストーカー対策編-3月最後のトレーニング！来年度もよろしくね☆ほぼ復活！！！こちらもおめでとう！！水曜の中央 & 手稲のキッズ♪千歳恵庭支部に行ってきましたー！火・木はキッズと親子でクラヴマガ！！ベルトテストお疲れさまでした！久しぶりにゆるく糖質制限！人がいっぱいヽ(；▽；)ノお昼に北区です！明日はバレンタインだねwライフル de フィジカルを鍛えやがれーー！！<< 前ページ次ページ >>
