浮腫んでる
起きたてなのに浮腫んでるーーー
やはり、そこそこな熱中症だったようで、身体が浮腫むこともあるようです夜中の気温も27度あったみたいです
夜中の気温も27度あったみたいですんで、札幌着
トレーニング20分前に「こんばんは〜」とKさん、Iさん…
体験の方2名…
そこから立て続けに来るわ来るわ…
わんさか来て、気付けば相当酸素が薄い状態に
引いて撮っても入りきらない
引いて撮っても半分しか入りきらないっっ
今日は涼しいはずの札幌…
ミッティングは、私が担当したトレーニングで2番目に多い13名…の熱気で高温、高湿度のサウナ状態に
…の熱気で高温、高湿度のサウナ状態にホットボクササイズっ
この湿度と気温……最早東京にいるようだ
全員、服のままシャワー浴びたみたいになってました
わたしも汗だく…もう、寝るっ
【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
札幌本部WEBページ
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