太〜る〜〜(。-∀-) | クラヴマガとボクササイズ！さいとうのブログです(´∀｀*)
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

クラヴマガとボクササイズ！さいとうのブログです(´∀｀*)

クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます！

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

太〜る〜〜(。-∀-)

キタキターーーーカナヘイうさぎカナヘイきらきらカナヘイきらきら


久しぶりにオジサマの会創始者のお3方が揃う



Level.1は、熱くキック祭り気合いピスケカナヘイきらきら

{879D3BD0-087F-4FF9-B93B-70CA376FF687}

とにかく、動く！動く！動いては蹴る！！


相手との間合いや、軸足の重心を大切にしながらトレーニングしましたカナヘイきらきらカナヘイきらきら


最後に、レガースをつけて、ディフェンスとアタックのトレーニングも気合いピスケ


最初から汗だくあんぐりうさぎ




{C034C1A8-A473-4487-A11F-FD1A96115127}

そして、鬼トレのマーシャル・パワーで、相変わらずパーピーからスタートカナヘイピスケカナヘイきらきら


{A78F95D1-8350-4923-893C-3B82AD906DF8}

飛んでるねー



{CECB25B6-A3A3-44CD-A3C8-618F81B8D27F}

ラダートレーニングしたり



{51B0D830-EBC6-43DE-A35F-FEDB3E4638E3}

ミットも打ちまくり


今日もいい汗かきました





{CBB6D302-C896-485F-A446-B0014141BD36}

Tベアがまた飴持ってきてくれたんだ



お昼はストライカーの生徒さんもお土産くれたんだ


痩せないわーーショックなうさぎ

でも食べちゃうんだなーーカナヘイハートカナヘイハートおやつ嬉しいですカナヘイうさぎカナヘイ花


お気遣い頂き、ありがとうございますカナヘイピスケカナヘイハートカナヘイハート




明日も待ってるよーーーとびだすピスケ２とびだすピスケ１サッ








【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
  札幌本部WEBページ


【キックボクササイズ】STRIKER -ストライカー-