最近、よく雪が降るねー
今週も、クラヴマガ三昧でした
火曜から怒涛の連日指導が始まるわけですが、やっぱり混むのが、水曜日
お昼は、空いてるのを見越して、オジサマ達がやってきました
こちらは、ピボットの応用で、体捌きの練習
level.1です
イキナリ蹴るのではなく、ミットに合わせるところから
勢いつけると、すっぽ抜くことも多いキックは、まず、蹴らずに合わせると、的を得やすいのです
筋トレしたり、ストレッチしたり、はしゃいだり
休もう？
トレーニングのあとは、こちらCのお誕生日のお祝いに、いつも一緒に通ってるMさんからプレゼント
K先生もサプライズで登場
良かったねー
そんなこんなで、毎日指導入ってるんだけど、写メ撮り忘れーーー
最近は、本当にオジサマ達が頑張ってるよ
若い子も負けるなーーー
では、またーーー
【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
札幌本部WEBページ
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