おしゃべり好きなこの二人
見て
このお手本のような、受け身
このお手本のような、受け身ちなみに、ミットに頭ついたら、全員で腕立て10回です
昨日は30回やりました
そして、トレーニング終了後は10分だけのおやつパーティー
せんせーも、何やら高級らしいチョコクッキーをS君にいただきました
うまうま
昨日の手稲トレーニングセンターは、ストライキングの嵐
Level.2は、キックラッシュ
写真撮り忘れたーい
今日は中央です
待ってるよん
【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
札幌本部WEBページ
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