今日の手稲は、午前中から合わせて4本のトレーニングがありました
夕方からは、キッズ
後ろのミットに頭がぶつからないようにね
そのうち、飛び込み前転からの受け身をやってみたい
子供たちは、JET KRAVMAGAの動画を観たのか、「僕たちもカッコイイの撮って欲しい
」と言ってましたが………
」と言ってましたが………んー、まだまだ
映画バリにカッコよいシチュエーションの技とかやってみたいけど…もーすこしカッコよく出来たらムービー撮ろうね
ムービーといえば、ジェイソンボーン観てきたよ
ここの映画館には、この作品のポスターが一枚もなくて、パンフレットを撮ってきた
………話がそれた
そして、成人の時間です
level.1
私の中では、level.2より強度の高いlevel.1
基礎練習ほど辛いものはない
バックポジションからのキックアウト→180℃回転→キックアウト→(エンドレス)
ストレート、フック、アッパーを打ちまくる
そしてエルボー祭り
アウトサイドディフェンスは、痛い遅いまくって、腕がジンジンする
遅いまくって、腕がジンジンする上手な証拠ですね
level.2も、仲良しなこのお二人
リストグラブとナイフディフェンスは、シチュエーションを用意して、演技しながらやって頂きましたが、これまた、演技が上手い
特に酔っ払い役は、こーゆー人いるわーーて思うくらい、臨場感たっぷりの演技でした
て思うくらい、臨場感たっぷりの演技でした只今、増量期のわたくし、当たり負けしない様に、体重増やしながら、筋肉量を増やす様に頑張りますっ
さーーーて、明日は中央だよーー
待ってるよーー
【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
札幌本部WEBページ
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