減量中のMiyuki先生です
昨日の中央トレーニングセンターは、武装解除とベーシック………
そして、JKM FIGHT!!
………なんか、いいネーミングないかな？笑
で、
相変わらずなメンズデー
楽曲に合わせて、コンビネーションを打ち込んでいくというプログラム
男の子の方が燃えるのかな？
1週間で2kgも痩せて、ヘロヘロだった割に動けたから、自分でもびっくり
そういえば、Tさんがお土産持ってきてくれたよ
いつもありがとうございます
今日は、札幌は手稲トレセンはリラックマ先生
私は、苫小牧支部に行くよー
【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
札幌本部WEBページ
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