油なし・砂糖なしのヘルシーなハード系パンか、ベーグルがオススメ
※中には砂糖や油が入ってるのもありますのでご確認を
基本的に低GIで血糖値を急上昇させないってのが何よりもダイエット向きな理由
原材料も安心なので、よく自分でパンを作ってるよ
最近、作ったパンを紹介
ココナッツマンゴーのリュスティック
フィセル(奥)・レーズンとクランベリーのミニカンパーニュ(手前)
まだまだ修行中
ダイエットの時にパンを食べるなら、
全粒粉カンパーニュ
チョコチップ入り全粒粉リュスティック
チョコチップリュスティック
プルーンと胡桃のカンパーニュ(左)・クッペ(右手前)・フィセル(右奥)
シナモンシュガーのツォップ