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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

こんばんみーー
↑古っ


今日の午前中は、手稲トレーニングセンターで、いつも通ってるOさんが、双子の息子ちゃん達を連れてきてくれました


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カッコイイポーズを決めてねで、こちら


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可愛いっ



そして、夕方からのキッズは…

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ラダートレーニングでクタクタな状態から始まりーー


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ハンマーフィストは、キッズの必殺技



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カバーリングもしっかりね



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タッチングゲームは大好き



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ダッシュで逃げるトレーニングは大事



今日はリラックマ先生が、たくさん撮影してくれました


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関係ないけど、本日のご飯安すぎて大量買い


はい、あと数日、絶賛増量期なぅな、Miyuki先生でしたぁ


最近、ブログの検索ワードが「s的ダイエット」が上位なの

だ…ダイエット法の名前じゃないから私の苗字なのですわ、Sって


はい、なのでMiyuki先生でいきますそーします



ブログを打ち込んでたら、なーーんか、手が痺れるなぁ

………と思ったら、二の腕を曲げるとシャツに締め付けられてる模様…←上腕太すぎ




期間限定、太マッチョなMiyukiでしたぁ

では、またね