インスタ☆2016.3.25 -マッチョなのだ!! | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

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I want to the gym this night.
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育ってきたよん💛💛💛
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減量が楽しみすぎる😍💕💕
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#ベンチプレス 45kg
#アームカール 25kg
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今日は補助つきのバーベルで、フルデットリフトに挑戦したよ💪フォーム重視で30kgから😁
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フリーウエイトは、腹筋攣りそうになる程、お腹に力入るから、最近、腹筋やってない🙌
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#美活 #ダイエット #食べて痩せる #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間募集 #レコーディングダイエット #diet #減量 #ボディメイク