インスタ☆2016.2.17 -オレオ入りのカフェオレベーグル | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

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I ate the meal this morning.
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#ベーグル 焼き上がりから6時間👀
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硬くない😍💕やったーー❤️
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甘さ控えめの生地だから、カフェオレの香りとオレオのビターな感じが合うーー💛❤️💛
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#スムージー は久しぶりにブルーベリーを入れたよ😋
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#自家製酵母
#りんご酵母
#手作りパン
#bagel
#mii_bakery
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増量を一時中断して、ぷち減量してます💪
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#美活 #ダイエット #食べて痩せる #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間募集 #レコーディングダイエット #diet #減量 #ボディメイク