インスタ☆10.28 -目指せ!ぷち細ぷちマッチョ | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

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I like this photo.👀
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最近、目標もなくて、気持ちも緩み始めてるので、刺激になるpic探したよ✨
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仕事の都合上、【当たり負けしない体】が最優先になるので、どうしても皆さんより着地点の体重は重いのね💦
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picは理想だし、もう少し脂肪落とせば、結構近い体型😂
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最近は脚を重点的に💪筋トレしないと細くならない💦
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生理終わったら、そろそろ除脂肪の食事メニューにshiftして、1週間集中的に管理するつもりだよ🙌
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#理想は女性らしさを残したアスリートbody
#太って筋肉つくのはかっこ悪いので
#体重維持は絶対条件
#ぷち細マッチョ
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