インスタ☆9.11 -大成功のプロテインバー！

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今朝作って事務所に持って行ったプロテインバーが、大好評✨✨

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で、食感とかが、もっと改良出来ると思って、再び作りました✨✨

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激ウマっこんな時間だけど、ちょっとつまんだ✨✨←いつものこと✨✨

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フルグラの脂質オフの製品があったので、今回はそれを使いました

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生地は、おから・豆乳・ソイプロテイン・フルグラで、粉なし✨✨ドライフルーツとかフルグラの量を調整したら、糖質制限でもイケそう

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出来が良くて超満足した✨✨あ！明日はチートデイでした早く寝ないと

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#プロテインの使い道

#豆乳アレルギーは加熱して克服する

#市販のプロテインバーよりカロリーオフ

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#ダイエット #食べて痩せる #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間募集 #レコーディングダイエット #diet #減量 #PFC #体重計に乗らないダイエット #ボディメイク

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START2015.5.1558.0kg/30.2%

NOW2015.9.4(DAY112)51.5kg(-6.5kg)/23.1%(-7.1%)