以前デエビゴ7.5mgから5mgに減らした時は何の変化もなかったのですが。
今回少しがんばって、トラゾドンなし、デエビゴさらに半量の2.5になり。
うーん！
眠れないわけではないけど、眠りが浅い&早朝覚醒5時が戻ってきました。
チャッピーに聞くと一週間くらいは影響があるとのことだったのでちょっと様子見かな。
トラゾドンとデエビゴ一気に減らしたのがあかんかったかな…。
でも日中は逆に動けるようになりました。多分前は薬が残ってたのかも。
今週は次男三男が宿泊行事で(台風だけどあるよねえ)もう少し自分のことをチャレンジしてみてもいいと思うので一週間チャレンジしてみます。
無理ならデエビゴを戻して一つずつ減薬に変更かな。トラゾドンは頓服扱いになっているので…。
予定は詰まってはいるので無理せず無理せず。
まだ抗うつ剤もホルモン剤も飲んでいるのでベースは支えられているはず。
メンタルの乱れは感じていないのでそこまでいかせないように。
今日は家の排水管掃除🧹
家が汚すぎるけど諦めです