今日は鍼灸院の日でした。
今は三週間に一度のペース。
これでギリギリくらいかな？やっぱり自分のメンテナンスをいれないとまだ心身を保てません。
鍼灸院では、体力はある。
熱がこもってる、と言われました。
だから眩暈がきたのかなと。
耳も目も反応してるとのことでした。
友達が連絡をくれたので4人でランチ。
楽しかったけどちょっと疲れました。
子どもたちに会いたいけど…明日のフリースクールはお休みします。
明後日、また行きます。
週に一回はフリーの日を作るよう心がけています。自分のコントロールがうまくできますように。
ちょっと睡眠も不安定なので無理しないことをがんばろう。