本人は謙遜しているというつもりで、「最近、認
知が来て・・・」、「よく忘れる～」、「こんな
失敗をして」などなど、控えめな言い方をしてい
るが、内心は相手の方からは「そんなことないで
すよ」とか、「私の方こそこんな大失敗をして・
・・」ということを期待しているのか、そうでな
いのかは不明ですが、自分の認知のあやしい部分
を他の人から否定してもらうことで安心したいと
いう心理が働いているのが見え隠れします。
年齢を重ねれば、物忘れ、記憶力低下は致し方な
いでしょう。
もし、物忘れや記憶力に不安があると自覚してい
るのなら、それを進行させない努力をすることが
先決で、防止策に取り組むことが必要だと思うん
ですよね。自分の弱点をあえて話題にする必要
は無いと思うのです。
自分をマイナスの言葉を使わない方が良いと思う
んですよね。
マイナスの話題にすると、聞いた相手の方も暗く
なるし、どんな言葉を返したらいいのか返す言葉
に困ってしまいます。
話題は明るい方が良い。楽しく笑えるものにした
方が良い。
若い人ならエネルギーがあるので少々のことなら、
吹き飛ばすことができますが、高齢になるとその
吹き飛ばす力も弱まるし、少しのマイナスや、暗
い話題にもメンタルに影響が出やすくなります。
歳を重ねた人は笑って話ができるようなものにし
たいです。
私は行っていませんが、健康メニューの一つに〝
笑いヨガ“というものがあるくらいです。
卓球早田ひなと韓国シン・ユビンとの試合で、
シン・ユビンはポイントを取る度に片手を上げて
大きな声を上げた。早田ひなはそれをものともせ
ず試合を続け、ポイントを取った時のニコッとし
た笑顔が美しいというか可愛いというか余裕とい
うか、なんとも心が和みました。
また、男子卓球で張本智和と台湾の林昀儒の試合
で、張本はポイントを取る度に自分にカツを入れ
るポーズを発声をするが、林選手は相手に点を取
られても、自分がポイントをとっても一喜一憂なし、
何一つ表情を変えず、素晴らしい技で勝利を収めた。
この試合で、なぜか引き付けられるものがあった
のか、いつの間にか林選手を応援している私がい
ました。
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