エルゴチオネインはきのこなどの菌類や一部細菌
のみが生成できる強い抗酸化作用を持つアミノ酸
の一種だそうです。
現代の生活環境ではストレスや紫外線、喫煙、排
気ガスなどによって、体内で過剰な活性酸素が発
生しやすくなっている現実があります。
このような環境によって活性酸素は老化や疲労、
生活習慣病を引き起こす原因になっているといわ
れています。
エルゴチオネインはそんな活性酸素を強力に除去
する働きがあり、肌のシミ・シワ・たるみ予防な
どのアンチエイジング効果や、生活習慣病予防、
認知症予防などに効果が期待できるといわれてい
るそうです。
じゃ、どんな食物にあるのかということになりま
す。
一番多いのが“ひらたけ”というキノコだそうで
す。
以前は近くのスーパーにはなかったようですが、
最近はめにするようになってきました。
キノコなので食物繊維も多いので、たまに買いま
すが、家族にキノコ類を好まない人がいるので、
買う時に躊躇するんですよね。
どう使おうかとか???
今回は、ヒラタケを千切りに細く切って、水菜も
しっかり柔らかくなるまで煮て合わせて味付けし
ました。
カレイの煮付けと水菜ヒラタケの煮物、南瓜も
添えて盛り付ける?そんな感じにしました。
抗酸化作用、アンチエイジング効果は積極的に
使いたい食材です。
また、これからの季節に強敵の紫外線対策にも
効果的だそうです。
●ご予約・お問い合わせはお気軽に!
※完全予約制ですので、まずはお電話にてご予約ください。
電話 090-5266-8017
営業時間 9:00~19:00(定休日は不定休)
土曜日は17:30まで。日曜日は午前休診です。
倉敷市の「若石ナチュラルフットケアー」
住所:岡山県倉敷市沖530-17
☆岡山市、倉敷、新倉敷、児島をはじめ、備前市、赤磐市、瀬戸内市、玉野市、総社市、浅口市、里庄町、福山市、広島市、呉市、高松市、愛媛県宇和島市、松江市、宮崎市、大阪府、京都府、埼玉県浦和市、東京都などからもご来店いただい ております。
★LINE@に登録していただくと、LINE@から簡単に予約することができます。
LINE@に登録していただいた方全員に「足の反射区療法をオススメする3つの理由」をプレゼントします!
登録後すぐにご覧いただけます。
スマホの方は「友だち追加」ボタンをクリック
![友だち追加](https://natural-footcare.com/wp-content/uploads/2017/11/line_tsuika01.png)
パソコンでこのホームページを見ている方は、下のQRコードをスマホで読み込んでください。
![](https://qr-official.line.me/gs/M_206nizmd_BW.png)
※すでにLINE@に登録していただいている方へ
2023年3月にタブレットが故障してしまいLINE@の管理ができなくなりました。
新しいLINE@を作成しましたので、2023年3月以前にご登録いただいた方は、お手数ですが上の「友だち追加」ボタンまたはQRコードからご登録をお願いします。
●インスタグラムはこちら
![Instagram](https://natural-footcare.com/wp-content/uploads/2023/06/Instagram_Glyph_Gradient-e1686199379896.png)
●玄米酵素のご注文方法
インターネットでご注文の場合:
①玄米酵素のオンラインショップ http://shop.genmaikoso.co.jp にアクセスしてください。
②サイトが開いた後、右上部にある紹介番号をクリックして紹介番号*を入力。
③ご希望の商品、もしくはサンプル・資料を入力。
お電話でご注文の場合:
お電話の場合は、フリーダイヤル 0120-503-817 にお電話していただき、紹介番号*をお伝え下さい。
*紹介番号は、対面したお客様に限りお伝えするという方針に変わりました。玄米酵素のご注文は、若石ナチュラルフットケアー 090-5266-8017 までご連絡ください。
●リンパ末梢健康法の効果
●プロフィール
●メニュー・料金
●地図・アクセス方法
●お客様の声
●ご予約・お問い合わせ
※完全予約制ですので、まずはお電話にてご予約ください。
電話 090-5266-8017
営業時間 9:00~19:00(定休日は不定休)
土曜日は17:30まで。日曜日は午前休診です。
倉敷市の「若石ナチュラルフットケアー」
住所:岡山県倉敷市沖530-17
☆岡山市、倉敷、新倉敷、児島をはじめ、備前市、赤磐市、瀬戸内市、玉野市、総社市、浅口市、里庄町、福山市、広島市、呉市、高松市、愛媛県宇和島市、松江市、宮崎市、大阪府、京都府、埼玉県浦和市、東京都などからもご来店いただい ております。
★LINE@に登録していただくと、LINE@から簡単に予約することができます。
LINE@に登録していただいた方全員に「足の反射区療法をオススメする3つの理由」をプレゼントします!
登録後すぐにご覧いただけます。
スマホの方は「友だち追加」ボタンをクリック
![友だち追加](https://natural-footcare.com/wp-content/uploads/2017/11/line_tsuika01.png)
パソコンでこのホームページを見ている方は、下のQRコードをスマホで読み込んでください。
![](https://qr-official.line.me/gs/M_206nizmd_BW.png)
※すでにLINE@に登録していただいている方へ
2023年3月にタブレットが故障してしまいLINE@の管理ができなくなりました。
新しいLINE@を作成しましたので、2023年3月以前にご登録いただいた方は、お手数ですが上の「友だち追加」ボタンまたはQRコードからご登録をお願いします。
●インスタグラムはこちら
![Instagram](https://natural-footcare.com/wp-content/uploads/2023/06/Instagram_Glyph_Gradient-e1686199379896.png)
●玄米酵素のご注文方法
インターネットでご注文の場合:
①玄米酵素のオンラインショップ http://shop.genmaikoso.co.jp にアクセスしてください。
②サイトが開いた後、右上部にある紹介番号をクリックして紹介番号*を入力。
③ご希望の商品、もしくはサンプル・資料を入力。
お電話でご注文の場合:
お電話の場合は、フリーダイヤル 0120-503-817 にお電話していただき、紹介番号*をお伝え下さい。
*紹介番号は、対面したお客様に限りお伝えするという方針に変わりました。玄米酵素のご注文は、若石ナチュラルフットケアー 090-5266-8017 までご連絡ください。
●リンパ末梢健康法の効果
●プロフィール
●メニュー・料金
●地図・アクセス方法
●お客様の声
●ご予約・お問い合わせ