先日、雑談をしていたら、膝が悪くなり病院に
行ったら、半月板損傷とか？で手術するのだと
言われます。膝を挟んでその上下（ひざ上から
膝下のかなり長い範囲）を切除して“セメント”
を入れるのだと説明してくれます。
セメントと聞くと、アスファルトなどを想像し
てしまいますが、医学用語なのか、手術に有効
とされるものだとは思いますが、結構激しい、
大がかりな手術を想像してしまいます。
そう私に話してくれるご本人も、この間、掃除
機を掛けていたら、膝を傷めたと話してくれま
す。
また、ある人は昨日草取りをした後、膝が痛く
なったと言います。
私も、長時間でもなく。草取りをある程度して
立つと、即、真直ぐ立って、さっさと歩けず、
ゆっくり腰が曲がった状態で立ち上がり、それ
からゆっくり背筋を伸ばしながら歩いている自
分がいます。
なので、普段から足腰が弱いという自覚症状が
ある人は、この動作の後は、膝が痛くなる、あ
るいは腰が痛くなるなどよく覚えておいて、
痛くなる前に、オルゴンで手当てしておくこと
をお勧めします
先日も、ある人からそのような話を聞いた時、
草取りの後には、オルゴンで当ててケアーし
ておいて下さいねと言っていたのですが、
そのご本人はスルーしていたそうです。
翌日痛くなって、私の言葉を思い出して
、オルゴンを当てたら、痛みが消えたと
言ってくれました。
普段しない動作を長時間しても、若い人なら日
常生活に問題や影響はでないかもしれませんが、
高齢者の場合は、普段しない動作や作業が災い
することもありますので、後のケアーを少しで
も行うことをオススメします。
要は、特別な作業や仕事をした後は使い放しに
しないように注意して頂きたいです。
また、片脚立ちなど、空いた時間に行って、片
脚でどちらの足もふら付かないことを時々確認
することも大事かなと思います。
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倉敷市の「若石ナチュラルフットケアー」
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