片脚立血をした時、どちらかの脚がふらふらす
るようなことはないですか。
左脚は大丈夫だけど、右脚はフラフラして立つ
ことができなくて脚をおろしてしまうというの
であれば、膝、足首、腰のどこかが弱っている
かもしれません。
膝、足首、腰の血流だけの問題なら、オルゴン
や足揉みでその反射区の血流を良くすることで
改善できることもあります。
しかし、長い期間、右脚、あるいは左脚が弱い
状態が続いているような場合、脹脛、太腿の血
流が滞っているとか、足裏に老廃物が溜まって
いて血流が詰まっていることも考えられます。
しっかり血流を良くすると、脚に溜まった老廃
物が流れて足が軽くなって、歩きやすくなりま
す。
同時に、足に安定感が出てくるため、脚がフラ
フラせず、片脚立ちができるようになります。
更にもう一つ提案したいのが、踵を強くするこ
とをオススメします。
高齢者や、足腰の弱っている方の歩き方をみて
いると、足裏全体でベタベタと歩いています。
他方、元氣な人の歩き方は、踵を地面にしっか
りつけて、正面から見ていると、足裏全体を進
行方向に全面を向けて、着地しています。
なので、足が弱って来たなとか、膝が気になる、
足首が弱いなどと言う場合は、尚更踵をしっか
りつけて歩くように心がけてみてはいかがでし
ょうか。
踵を強くするには、オルゴンを当ててしっかり
血流を良くすると効果的です。
オルゴンが無い場合は、細くて長い棒のような
もので刺激しるだけでも、時間はかかるかもし
れませんが、効果が得られます。
踵の血流が良くなると、しっかり歩けるように
なるので、膝、腰、足首への負担も少なくなる
ので痛み解消につながる可能性もあります。
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