睡眠障害、疲れ、肩凝り、腹痛、頭痛、血糖値や
コレステロール値が高い、アトピー性皮膚炎、
皮膚病などなどの体調不良の改善は腸内環境が整
えることが健康回復に一番の近道です。
ひと口に、腸内環境を整えることと言っても、漠
然として何をどのようにして良いか分からないと
いう人も多いかと思います。
腸内環境が良くなると、血流が良くなります。
逆に腸内環境が悪いと、血流が反対に良くなりま
せん。
なぜか？血流は、胃腸で造られると言っても過言
ではないからです。
例えば、動物性食品のお肉を食べるとします。
お肉は、低温です。（もちろん、調理には熱を加
えますが）
お腹の中に入ると、体温36.5℃が平均とすると、
深部体温は、1℃上がります。すると、お腹に入
ったお肉は腐る？？？
腸内環境を良くするものは、善玉菌、善玉菌の餌
はオリゴ糖、食物繊維、麹菌とされています。
これらが含まれている食事をすることが健康につ
ながります。
健康は内からと外からが大事です。
食事はかなり気を付けているけど、アトピーがな
かなか治らないとか、血糖値が下がらない、血圧
が下がらないなどと言う人の多くいらっしゃると
思います。
このような場合、足の反射区にマメ、角質、皮膚
が硬くなっている、爪の状態がよろしくないなど
の問題があるかもしれません。
中でも、腎臓、輸尿管、膀胱の基本ゾーンと
胃腸の反射区をしっかり良くしていくことで大き
な改善につながることも多々あります。
足の反射区の血流を良くすること、体調がなかな
か良くならないと思ったら、足揉み・オルゴン施
術をお勧めします。
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