首には結構負担が強いられいます。
重い荷物を持って歩く時、首を左右にバランスを
とって、支えようとして歩きます。
重い荷物を持ち上げようとするとき、腰や手に力
が張りますが、同時に首にも力が働いています。
右手で文字を書く時でも、若干頭部でバランスを
とっています。
食事をするときでも、柔らかいものを噛むときは
さておき、硬いものを噛むときは首の筋肉が働い
てるのが良く分かります。
このように、様々な動作において、無意識のうち
に首は良く働いています。
なので、疲れない訳がありません。
首凝りの自覚があるのは、偏った動作が長時間続
くことによって引き起こされる疲労からくるもの
でしょう。恐らく。
手が上がらない、手が痛い、手が回らない、手が
後ろに行かない、手が前に行かないなど、自由自
在に動くはずなのですが、一部の動きに対しての
み動かし難いということがあります。
腕、二の腕の血流を良くしてもなお、痛みや違和
が原因かもしれません。
首の周りを触ってみて、ビリビリッとした痛みが
あるようでしたら、リンパの流れに問題があると
いうことができるかもひれません。
一見、腕の痛みと関係なさそうですが、身体は繋
がっています。
このリンパの詰まりを取ると、意外にも手、腕の
痛みが消えることもあります。
不思議です。
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