「卑弥呼の歯がいーぜ」（日本咀嚼学会提唱）
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ひ |
肥満防止：よくかんでゆっくり食べることで脳が満腹を感じ、
肥満を防止します
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み |
味覚発達：よくかむことで食べ物本来の美味しさがわかる
ようになり、味覚が発達します
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こ |
言葉発達：よくかむことで顔の筋肉が発達し、言葉が正しく
発音でき、表情を豊かにします
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の |
脳の発達：よくかむことで脳の細胞の活動や、血流が
活発になり、学習
能力、記憶力向上、認知症予防につながります
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は 歯の健康：よくかむことで歯茎が刺激されて血行が良くなり、」 唾液が歯周病や口臭の予防になります |
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が |
がん予防：よくかむことで分泌された唾液中の酵素により
食物中の発がん物質の働きを弱め、
がんの発生を抑える効果があります
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い 胃腸健康：よくかむことで消化を助け、胃腸の負担を 緩和し胃腸の働きを活発化します |
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ぜ |
全身元気：しっかりかむことで全身に力が入り、
体力や運動能力向上の促進に
つながります
邪馬台国の女王・卑弥呼は良く噛んでいた
弥生時代、鎌倉時代、江戸時代の復元食と現代人の
一回の食事で噛む回数を比較した実験によると、
弥生時代は約3990回、
鎌倉時代は約2645回、
江戸時代は約1465回、
そして私達現代人は約620回という結果でした。
私達は邪馬台国女王・卑弥呼の時代の人々の
約６分の１しか、噛んでいないのです。
その原因は柔らかい食べ物が増えているからです。
唾液は身体の妙薬
噛めば噛むほど分泌される唾液には
発がん性物質の作用を抑える酵素が
含まれています。また、虫歯や歯周病の
予防、自分では気づきにくい口臭などを
防ぐ力もあります。
良く噛むことは口の中の掃除にも繋がります。
※完全予約制ですので、まずはお電話にてご予約ください。
電話 090-5266-8017
営業時間 9:00～19:00（定休日は不定休）
土曜日は17:30まで。日曜日は午前休診です。
倉敷市の「若石ナチュラルフットケアー」
住所：岡山県倉敷市沖530-17
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