こんにちは
みなさんは効果的なノウハウであれば
ほんの数日で効果が表れると思っていませんか？
はじめに言っておきますが
人間の体はそんな急に変わったりしません
「よし！この方法で明日から晴れて細マッチョだ！」
なんてありえないんです
残念ながら
というかむしろはじめは効果がなかなか目に見えないものなのです
でもだからと言ってそこで手を抜いてしまったら
一生そのまんまです
何かを投げ出せば、後悔が残ってしまものです
せっかく生まれてきた人生なんですから、
全力で走りぬきたいじゃないですか
最期に「いい人生だった！」
って言って終わりたいじゃないですか
だったら効果が表れない日が続いたとしても
理想の自分を目指して続けて欲しいんです
物事を始めるときは必ず
最初が一番苦労します
地上から宇宙へ出るロケットも
最初は大量の燃料を使って飛び立ちます
ですが一度宇宙にでてしまえば
後は太陽光程度で補えるような力しか使わないのです
物事のはじめは大量のエネルギーを
使うでしょう
そして大量のエネルギーを使ってるが故に
あまり効果が見えないことに
苛立つこともあると思います
でもそこで自分の理想への道を
投げ出さない人こそが
成功者となるのです
あなたがこの記事を見ている今日から一ヶ月後はいつですか？
そこにカレンダーや手帳にしるしをつけてください
その日まで絶対何かこれならやり続けられるというものを
一つ考えてください
朝30分早く起きてウォーキングをするでもよし
腹八分目の食事量を1ヶ月続けるでもよし
お風呂に入る前に膝をつけて腕立て10✖️3
とかでも全然構いません
でも一度やるって決めたら
しるしをつけたその日まで
手を抜かず、欠かさず毎日
全力でやり続けてください
約束します
それを見事達成したあなたは
間違いなく今のあなたとは別人です
体も心もです
最後まで読んでいただきありがとうございました！