今夜は久しぶりにゆっくり家ゴハン♥
桜チップのウインナーを使って
トロトロチーズのオムライスと、
ココナッツミルクのスープ
トマトのリコピン、
じゃがいもで疲労回復ね。
あり合わせですが、
悪くない(o^^o)
やっぱり自分で作るゴハンが1番ホッとしますわ
黒姫でのゲートトレーニング！
校長の酒井さんからの依頼で、
イントラスタッフの技術力UPを狙っての
トレーニングなんですが、
昨年ワンシーズンで
滑りも意識も目に見えて変わり、
私も行って良かったとしみじみ思います
ゲート倶楽部のメンバーは
コーチング メンバー価格＋500円で参加できますので、
トレーニングへ参加したい方はお越しくださいませ
倶楽部メンバー以外の方はこちらへお問い合わせ下さい
jake0804@gmail.com
明日は
午前GS
午後SL
次回は21日です。
8時30分までにスクール集合でお願いします(^з^)-☆
また次の日10日はハローカップ直前対策レーシングキャンプをシャトレーゼの大会バーンで行いますので、
勝ちたい方はぜひどうぞ(o^^o)
峰の原が、オープンしてから
初めての留守。
お前はほんと鉄砲玉だよね、
ってあきれられるくらい、
普段は一つの場所にいない私が
こうやってホームを持つとは
思ってもみなかったけど。
色んな意味で心配や不安があるのも
悪くないもんです(o^^o)
※グーグルカレンダーとフェイスブックで
ゲート倶楽部スケジュールを
更新しました。
次回は12日（日）7時20分までに集合で
14日から20日まで続けて練習日程をたてました
14日～17日は松本佳之プロが
みやたけしょーこも北海道より
海を渡ってきて
14日からしばらく滞在する予定です♪
スケジュールは
ゲート倶楽部ホームページの
こちらから入るとわかりやすいかな？
確認して参加したい日に表明してください
セッターを除く、2人以上の参加でトレーニング決定です
ご質問などはこちらへ。
こちらも共々よろしくお願い申し上げます！
