今月は「１日勤務したら１日休み」というペースなので、今日は休み。
昨日１日へバることなく仕事できたし、帰ってからもブログを書き、ギタ練もやれて、普段通りの時間に眠気もきたので
「明日(休み)は、朝散歩して、トレーニング行って、本読んで、ギタ練しよう」
なんことを考えながら、半ばウキウキした感じで就寝しました。
で、迎えた今日やったことは、、、
一日、ほぼ爆睡(･･;)
実際のところ、"うつ病"による休職後の職場復帰時には"よくある話"なのですが、先月がなまじ調子がよくて、心のどこかで完治したと思ってたところがあったので、ちょっとだけショックでした。
ただ、休職中に復帰後に起こることを色々調べて、これが"よくある話"だって「知っている」のが今の強み。
ショックには違いのですが「ま、復帰のときって、そーいうもんだよね〜」とすんなり受け入れてる自分がいます。
焦らずに。自分の心と身体の状態と、ちゃんと向き合って少しずつ前に進もうと思ってます。
あ。たくさん寝た今は、とても元気です♪