2009/08/03

インターハイも終わりましたな。
どの選手も全力疾走でかなりカッコよかった
なんか一流のスポーツ選手ってオーラが違うよね。
パッと見で速い奴、強い奴ってわかるよ。


インターハイ見て思ったよ。


やればできる。
やらなきゃできない。
限界突破で予選突破って。

2009/07/31

シンスプが！
痛いっす。痛くて走れないっす。あぁ～もうやだなぁ～。せっかく走るコツを掴み始めたのに。あぁ～走りたいなぁ。


今日は痛みがあったんで、軽めに動きました。足の回転を意識しまくることを実行しました
まだ滑らかに走れてませんがだいぶ走れてるかなと思ってます。

次からは接地のタイミングと時間を意識しまくって走りたいです

2009/07/30

おつかれちゃーん
すっげぇ疲れた
今日は木曜日ということなので木曜日メニューをやりました
足の回転を意識しまくって走りまくってるんですが、シンスプが痛くて痛くてやばいっす。
練習中もガンガンに冷やしながらやりました



実は、今までの練習で1日だけ絶好調の日があったんですよ。
その時は勝手に体が進んで行くような感じで･･･