薄毛に亜鉛

近年なんだか自宅警備員をやり過ぎた！？　のかもしれないが、髪の毛が薄くなってきた気がする。


仕事していないと、どうしても夜中のテレビ見放題という、夜更かしの生活となってしまい、成長ホルモンが出るという、２２時～２６時（夜中２時）までテレビを見てしまうわけなので、ハゲテきた～となるのも仕方のないことなのかもしれないと感じる。


そんな中、男性で薄毛になるのは、亜鉛が不足しているから起きるという説があり、早速DHCの亜鉛２０日分￥２１０なるものを買ってきて、飲むことにした。


サプリメントなので、飲む際に味がするわけではないのだけども、このDHCの亜鉛って、カプセルタイプになっているので、どうも毎回飲む時に、薬を飲んでいるような気分になってしまうのが、マイナスかなあ～。


自分で誉めるという、自画自賛になってしまうが、俺の凄いところって、思い立ったら即行動してしまい、もう月曜日からだから金曜まで５日間継続していることにふと気づいたりした。


飲み始めて５日目なので、まったく何も体感できる効果は感じないが、昨日はいつものように３時くらいにテレビを見ていたら急激に眠気に襲われて、すぐに眠ったのだけども、自宅警備員でこんなに疲れたのは珍しいわけで、ひょっとしたら眠りにつくのが早くなる効果があるのかもしれない。

朝食にゆでたまご

今日から朝食は、ゆで卵にしました。


朝起きて普段ぜんぜん何も食べられないので、せめてゆで卵くらい食べた方がよいということが立ち読みした本屋の中で、書籍に書いてあったので、そうすることにした。


朝は低血圧でぜんぜん弱いので、何も食べない。会社へ行く時は仕方なくコーヒーにトーストという組み合わせでしたが、1番この組み合わせがよくないのだそうです。


結局食事のとり方が貧相な人は一生貧乏人だそうで、自宅警備員から脱出するにあたり、食事をきちんとするというところがスタートの第１歩となりそうです。

はじめまして

みなさま、はじめまして。


今日ブログをオープンした自宅警備員です。


今振り返ってみれば、毎朝一生懸命に早起きして、地下鉄で通勤していた某上場企業に勤務していた日々より、数年も経ってしまったのに、いまだ自宅警備員をやっている俺です。


ダメンズという、そんなダメダメ人間から脱却しなければいけないと考え、毎日ブログに日記でも書いて、人生や人生の計画を見つめ直したいと奮い立ちました。


何から始めればいいのかもわかりませんが、とにかく行動していきたいと考えていますので、どうぞよろしくお願いします。