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最近「食べて痩せる」を目標に、
野菜中心の食生活です。
今までお肉が好きだったのですけど
お昼は野菜とご飯とスープのみです。
お昼は自分でつくるようになりました！
なるべく間食はしませんが、
どうしてもというときは、
ヨーグルトを食べます。
私はあまりヨーグルトが好きではないので、
一晩かけてヨーグルトの水を絞って、
それを使ってレアチーズケーキを作ります。
あと、豆乳ですね。
毎日豆乳飲んでます。
二週間経って効果は…
顔がほっそりしてきました。
あと、バストアップもしてきて、髪もツヤツヤです。
頑張って続けます(°∀°)♡
野菜中心の食生活です。
今までお肉が好きだったのですけど
お昼は野菜とご飯とスープのみです。
お昼は自分でつくるようになりました！
なるべく間食はしませんが、
どうしてもというときは、
ヨーグルトを食べます。
私はあまりヨーグルトが好きではないので、
一晩かけてヨーグルトの水を絞って、
それを使ってレアチーズケーキを作ります。
あと、豆乳ですね。
毎日豆乳飲んでます。
二週間経って効果は…
顔がほっそりしてきました。
あと、バストアップもしてきて、髪もツヤツヤです。
頑張って続けます(°∀°)♡
休息期間中。。。
マイペースに資格の勉強したりしてる。
苦手だった料理にも挑戦してる。
１年前に辞められた先輩が
「ゆっくり仕事探しな♪」と言ってくださったので
本当にのんびり仕事探そうと思っている。
そーんな感じで。
１０日に一回好きな人と連絡とったり。
友だちと遊んだりしながら。まったり。
マイペースに資格の勉強したりしてる。
苦手だった料理にも挑戦してる。
１年前に辞められた先輩が
「ゆっくり仕事探しな♪」と言ってくださったので
本当にのんびり仕事探そうと思っている。
そーんな感じで。
１０日に一回好きな人と連絡とったり。
友だちと遊んだりしながら。まったり。
仕事退職しました。
３年間続けてた仕事を。
ずっと辞めたいとは思っていたのだけれど
退職理由が
・体調不良により勤務に支障が出た
・人間関係のもつれ
この二つです。
皆さん良い方ばかりでしたが
会社のシステムが私に合わなかったようで
もうがんばれないのに「やればできる子だからがんばれ」と言われ
結果が出せなかったら「がんばってるって言った言葉返して」と言われ
どこの会社もそうなんでしょうけど
まあ酷かった。
パシリにされたあげくに口聞いてもらえないとか。
陰口とか当たり前だったし。
ずっと頑張ってきたチーム外されたり。私が嫌いだという理由で。
いつもクレーム処理回されて
いつもそれで怒られて
辞めるとき未練はなかったし
後悔もしてないけれど
彼氏やら上司やら
色んな人に引き留められた。
でももうがんばれなかった。
あと一年がんばれば、絶対お前の努力は報われるからって
その一年ががんばれなかった。
喘息や胃炎を患い、過労で倒れた私に
これ以上どうがんばれというの。
正直悔しい気持ちもある。
がんばれなかった自分に対して
負けてしまった自分に対して。
少しのんびりして、改めて仕事探すことにしたの。
やりたいこともたくさんあるし。
後悔しないように生きる。
３年間続けてた仕事を。
ずっと辞めたいとは思っていたのだけれど
退職理由が
・体調不良により勤務に支障が出た
・人間関係のもつれ
この二つです。
皆さん良い方ばかりでしたが
会社のシステムが私に合わなかったようで
もうがんばれないのに「やればできる子だからがんばれ」と言われ
結果が出せなかったら「がんばってるって言った言葉返して」と言われ
どこの会社もそうなんでしょうけど
まあ酷かった。
パシリにされたあげくに口聞いてもらえないとか。
陰口とか当たり前だったし。
ずっと頑張ってきたチーム外されたり。私が嫌いだという理由で。
いつもクレーム処理回されて
いつもそれで怒られて
辞めるとき未練はなかったし
後悔もしてないけれど
彼氏やら上司やら
色んな人に引き留められた。
でももうがんばれなかった。
あと一年がんばれば、絶対お前の努力は報われるからって
その一年ががんばれなかった。
喘息や胃炎を患い、過労で倒れた私に
これ以上どうがんばれというの。
正直悔しい気持ちもある。
がんばれなかった自分に対して
負けてしまった自分に対して。
少しのんびりして、改めて仕事探すことにしたの。
やりたいこともたくさんあるし。
後悔しないように生きる。
ブログネタ：好きな人に自分からメール送れる？ 参加中私は送れない派！
本文はここから- 好きな人に自分からメール送れる？
- 送れる
- 送れない
いやあまず
好きな人に連絡先聞けませんのよ。
怖くて怖くて。
そっから始まるわね。
思い続けて２年半…
いろんなことがありました。
数人で飲みに行ったりもしたし、たくさん相談したりもした。
でも、連絡先聞けない。
飲み会で隣の席になって携帯の話になったのに
聞けない。
２年半ずっと。
迷惑かけたくないんですよね…
仕事だけじゃなくて、プライベートのことまで相談してて。
上司といろいろあったこともあの人は知っているし、
私が体調悪いのも全部知ってる。
私のことを理解してくれてる。
想ってるだけでいいのもう。相談にも乗ってくださるし、これ以上のことは何も求めないです。
私酔った勢いで好きな人に連絡してしまう癖があるのよ。
多分、連絡先知ったら連絡するのではないかと
それでご迷惑をかけるのではないかと思うのよ。
連絡なんてまだしも連絡先すら聞けないのです
ブログネタ：この夏、太った？痩せた？ 参加中私は痩せた派！
本文はここから- この夏、太った？痩せた？
- 太った
- 痩せた
- 変わらない
痩せたねえ。
いろんな人に痩せたって言われた。
７月入ってから胃を壊しまして
軽く熱中症にもなりまして
胸骨が見えるレベルに痩せたおいら
元々そんなに体重はなかったですけど
この夏でだいぶ痩せたと思う
何か羨ましいとか言われるけど胃下垂だぜ。
機能性胃腸症だぜ。
まあ体重は
一昨日までの職員旅行ですべて取り戻したけれど
ブログネタ：この夏1番の思い出 参加中本文はここから
今年の夏と言えば…
仕事三昧だったね！
仕事に追われている日々でした(-_-)
ただ、たまたま土日の仕事休みが多かったので
競馬場へ3回行ってきたよwwwww
去年はいけなかったからさ、今年こそはいくぞと思いｗ
小さい頃から行ってた思い出の札幌競馬場。
今年は開催初日から行けたし。
初めて馬券も買えたし。
本来の競馬の楽しみも味わえたし。
札幌記念にも初めて行きました。
いままで避けてきてたからね…
憧れの騎手にも至近距離でお会いできたし！
ウィナーズサークル最高だぜおい(◜▿‾ ≡‾▿◝)
そんな札幌競馬場ともしばしお別れです。
来年は改装工事のため開催しません。
だから今年たくさん休みがかぶってたのかななんて。
楽しんできましたよ！
料理もたらふく食べたし馬券も(そこそこ)当たったしお酒も飲んだし
まんべくんにもあえたし！
あとなんだろう
今年こそはビアガーデンに行くと決意していたのに
上司が飲んでる席に乱入しただけで終わった。
1時間くらい？飲んでたけど
初めて会う人とも飲んだし
あれはあれで楽しかったなあ♪
ただ…一瞬修羅場と化したけどね( ´艸｀)知らんわ←
今年はいろいろ思い出残そうと思ったのに
花火大会にも行ってないし
海にも行けなかったし。
一番の思い出というか、まあ思い出では無いんだけれども
生まれて初めて胃カメラ飲んだよ！
(酒とストレスにより)胃がぶっ壊れたので
胃カメラ検査することになったのですが
異常なし◦°˚\(´°౪°`)/˚°◦
しかしここで安心してはいけないのです
１ヶ月様子見て症状が良くならないようであれば
「機能性胃腸症」の疑いがあるということで
しばらく様子を見ることになりました。
これでしばらくまた禁酒生活です。
現在、おかゆとパンを食べて生活してます。