それは、休憩

ブログネタ：【MVP選出ネタ】何かをやりたくない時、どうやって自分を奮い立たせる？ 参加中
何かをやりたくない時、

やりたくないからやらない。

やりたくないのにやらなければならない事、ってなんだろう？

と考えてしまう。


人から何かを頼まれて断れないとか、仕事でやりたくないのに、やらなければならない事とかと思う。

人から何かを頼まれてほとんどイヤと思ったことがないし、

仕事で嫌な仕事も全くないほどない。

僕は人がやりたくない事は昔から進んでしようと思ってきたから、今は、たいていの事は苦にならない。

例えば、危ない事、しんどくて辛い事、汚い事、そしてめんどくさい事。
この中で一番したくないのは、めんどくさい事だ。

危ない事は、集中して慎重に事をはこべばいいし、
しんどくて辛い事は我慢すればすむ。
汚い事は、汚くないと思い込めばいい。

めんどくさい事は、どうでもいいことが多くストレスを感じる事がある。

そんな時、どうやって自分を奮い立たせるか？

やらなしゃーないと思えばモチベーションも下がる。

だから、あえて「さぁー、頑張るぞ」と自分に言い聞かせ、これが早く済めばあれをしよう、これをしようと、他の楽しい事を考える、すると苦にもならなくなるしストレスも感じない。

このパターンはやる前に時間が掛かるだろうと思う時に、奮い立たせられるからいいけど、

たちが悪いのは、すぐ終わるだろうと思い、考えずに事を運び、実際なかなか終わらない時にストレスを感じてしまう。

もうこうなってしまっては、奮い立たたせる事は困難になってしまう。


それを切り替えるのに一番良い方法は、休憩だ。

休憩して、さぁー頑張って早く終わらすぞ、って思えばモチベーションも上がって実際早く終わる。


僕はやりたくない時、
どうやって自分を奮い立たたせるか？


それは、休憩だと思った。


休憩なくして、
奮い立つ事も出来ない時が、多々あるからだ。