ダイエット

体調がまだ十分ではないので

太極拳はお休みしました。

最近、体重が増えたのが

体調不良に関係しているようなので

ダイエットを始めることにしました。

まず５ｋｇ減らそう！！！

３か月ぐらいかけて

やる予定です。