働かないで生きていくには(その２)

衣食住の最後の項目は

衣服代

これは、個人差がありすぎる

最低限としては、

下着、靴下およびシャツ類の

だめになったものを

その数分、購入

くらいか

そうすると、月５０００円くらい

あれば、いいような気がする


もっとも、これは男の考えで

女性には、別の基準がありそうだ


次は、水道光熱費

これは、都道府県などによってちがうが

一人暮らしでは、合計で１万くらいあれば

なんとかなるのではないか

もし、自宅で仕事をしていたら

もっとかかるだろとうけど


それから、通信費

これは、ほとんど携帯電話代

だから、個人差が大きいだろう

他人とつながりたい人は

たくさんかかる

もし、インターネットに加入していれば、

その分かかる


携帯電話だけだと、メール主体の使用として

月５０００円くらいをみておくのだろうか

ただ、話したい症候群の人は

１万円でも足りないだろう


次回に続く

働かずに生きていくには(その１)

以前書いた、

世捨て人のＡＺＵＭＡさんが目指したように

働かずに生きていくには

生活費はどれくらいかかるだろうか


まあ、生活水準の問題だが、

最低限の数字を知っておくのも

悪くない


以下は、一人暮らしで考えたもの


住居費は、賃貸だとすると

都市部とそれ以外

また、広さや築年数で、かなり違う

最低のほうでいくと、フロなしを選ぶと

都市部でもかなり安くなる


ただし　近くに銭湯がないと不便だし

それでも、夏は大変だ


東京で、学生街などで探すと

中心部からすこしはずれるが


ユニットバス付１ルームで月５万から７万台といったところか

周辺の県でさがすともっと安くなる


食費は、外食をするかどうかで

かなり違う


ＡＺＵＭＡさんは

月１万円といっていたが

これは、かなりきびしい


個人的には、

完全自炊で、１５０００円

これに、外食した分がかかる

といったところか



次回に続きます

ダイエット(その１５)

すりつぶし茶を飲み始めて３ヶ月経過したころ

なんとなく体調が悪くなってきた


かぜかなー、と思ったが

別にせきとか熱っぽい感じはしない


そのうち、腰が痛くなってきた


前に書いた通り、

生活習慣を変えたといえば

すりつぶし茶しか思いつかない


そこで、やめてみた


２週間くらいで、体調が回復し、

腰の痛みもうすれた


うーん・・・

体重と体脂肪率が希望の値に

維持できる、いい方法だったのに・・・


でも、腰の痛みには勝てない


でも、なんでだろうなあ。

ただのお茶の葉っぱなのに


もしかしたら、別のお茶

例えば、玉露とかでやったら

いいのだろうか？


でも、もう一度やるには

あまり気がすすまない


再開せずに、今まできてしまった。


とりあえず、体重はそんなに増えてない


もし、これからダイエットの必要性を感じたら


こんどは、高いお茶でやってみたい。


ということで、このダイエットの話はおしまいです



次回からは、アーリーリタイアではなく

「会社に勤めないで生きていく」

をテーマにして、書いてみたい。