Health Planet (ヘルスプラネット)

体重計に乗って、体重を測ることが日課になっている。

 

以前、タニタの体重計に連携するアプリを使って、

体重の変化をトラッキングをしていたが、しばらく面倒になってアプリを起動しなくなってしまっていた。

 

冬に入ってから 60kg を越え始めてしまったこともあり、

久しぶりにHealth Planet なるアプリを起動し、

体重と体脂肪率をトラッキングすることにした。

 

運動は割と毎日できているが、最近食べる量が増えてしまっているので、

抑える必要がありそうだ。。。