美容気功メールレッスンはこちらから無料で登録できます。
● 顔のパーツを中心に集めて、キュッとした印象にするには?
こんにちは、美容気功師の齋藤です。
先日美容気功の対面でセッションを行なった時に「
もともとの顔の作りで顔の印象がキュッとしている方もいれば、
骨格が変わるわけではないのですが、
物理身体の調整で言えば鼻筋に気功を流して鼻を高くして上げると、顔の印象が引き締まります。
また、鼻筋がある程度出てきたら顔、全身のセンターを意識して美容気功を流すようにします。
顔、頸椎、胸椎、腰椎、骨盤、四肢の順番で全身に美容気功を浸透させていきます。
顔と全身は繋がっているので、顔以外の部分にも美容気功を流して軸を作ってあげると顔にまとまりが生まれます。
また、美容気功を受ける頻度についての質問も頂きましたが多ければ月に2回、少なければ1ヶ月〜2ヶ月に1度くらいでOKです。
自分で美容気功によるセルフケアを行いつつ、少し行き詰まりを感じたらセッションを受ける、というサイクルをお勧めしています。
自分で美容気功を使っていくことで、自分次第でもっとキレイになれる、という実感が徐々に生まれてきます。
それがセルフイメージを高めることにつながりますし、セルフイメージが高まるとそれがオーラのような形で現れて周囲の人にも美しさがよりハッキリと伝わるようになります。
美容気功は使い始めが一番効果が出て、そのあとは少し効果が落ち着きます。
ただ、毎日5分〜10分くらい続けていると地道に効果が出てきますので、ぜひセルフケアを続けてみてください^^