いやー昨日から腰が痛いんですよ。俗に言うぎっくり腰ってやつで。ホントに動けなくなるから大変です。３年前くらいに初めてやってから毎年かならず２月のこの時期に繰り返してます('A`)
最初にやったときは１週間ほど動けなくて、人としてダメになったように感じました。
仕事中にやっちゃったんですが、背筋を伸ばすと激痛が走るんで駅とかでおじいちゃんスタイル（杖ついた人を想像してください）で高速移動してまして、すごい不審人物に思われたと思います（ｗ
その後の発作はなんとか動けるんだけど、やはり背筋を伸ばせない
状態になるんですね。
今回もそうなんですが伸ばす度にギク！ギク！って痛いんですよ。
ホントにヘコみます。。。
みなさん運動不足には気をつけて。。。
突然ヤツはやってきますので。