湧き上がる感情に寄り添い、OKGoogleしているけれども…嫌いな相手の事ばかり考えてしまう。好きにならなくて良い、嫌いでのままで良いと分かっているけど、声も顔もアイコンすら見たくない。ちょっと病的な自分にビビってしまう💦その人が嫌いな自分もOK Google(笑)
これはいつまで続くのか？自分の感情を受け入れてきれたら終わるのか？先が見えないことに不安しかない。まっとりあえずやってみてダメなら、仕事辞めるという手もあるし、あまり深く考えないでいようかな。たまには人間休むことも必要だから、そうなった時は、神様が休めと言っていると理解しよう。
デジタルデトックスは不便もあるけど、朝の目覚めはものすごく良い！これが習慣化してくれることを願いたい。