光城山訓練(12月8日) | ジャックの山ブロ

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登山、トレラン、ランニングをメインに綴ろうと思います♪

昨日は30ℓザックで光山訓練♪



トレラン用20ℓザックは、上下レインウェア、ファーストエイドキット、ウォーターボトル、行動食を装備。


30ℓザックは、ツェルト、シュラフカバー、ダウンジャケット、マット、お昼ごはん、ストック、が加わる。



今回の訓練


駐車場~メイン登山道~頂上~長峰山~メイン登山道~駐車場 を4周回


時間は5時間30分


20ℓザックに比べて30分ほど時間がかかった。

(若干コースは違うけど。メイン登山道と北回り)


30ℓザックだと登山道の登りはもちろんだけど、ロードのちょっとした登りも歩きになってしまう。


登山道の下り、ロードの平地と下りは全部走れた。



出発前、暗いうちに起きて外に出ると雲でまったく星が見えず。

陽が昇ったら晴れてきた。
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餓鬼岳以外は雲の中
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土が凍っているみたい。
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アンダータイツにランパン。

フラッドラッシュ、ドライTシャツ、アームカバーではさすがに無理があった(笑)

いつもは汗びっしょりになる登りも全く汗をかかず。


モンベルジオラインを着こんだ2周回以降は登りで汗びっしょり。

頂上~長峰山のロードでは若干、汗冷えしたけど、問題ではないレベル。


手はモンベルサンダーパスだけでは一瞬冷えた時があったけど、そのうちに気にならなくなった。


初めは首が寒かったけど、これもそのうちに気にならなくなった。

ネックカバーはどうなんだろうな~。試してみる価値はありそう。


訓練後にお風呂に入ったら、なんだかんだで体が冷えていたようでお湯が痛かった。



曇りと晴れの境目がある市街地。

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周回を増すごとに北アルプスだけでなく空にも雲がたちこめたけど
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訓練が終わって家に帰ると、雲が払われ綺麗に北アルプスがお出まし。

そんなもんです(泣)



3周回まで、光山頂上~長峰山間で会うのはこの猫ちゃんだけ。

こっち向いてにゃ~♪
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4周回目は他の登山者もちらほらと。



だいたいいつも、管理の方の車がここに止まっていて、その界隈にこの猫ちゃん。

本当はもう一匹いるんだけど、今日はお散歩中かな~。
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2週間前には紅葉が綺麗だった僕のお気に入りの場所もすっかり冬に。
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パラグライダーとグライダー?をやっと見れた。
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まん中あたりにパラグライダー
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気持ちいいんだろうな~。

怖いからやることはないと思うけど。



今日の訓練では生まれて初めてキジが飛んでいるのを見れた。

飛ぶというより目の前を滑空して横切る感じ。


そういえば、光山近くでイノシシが出没したって新聞記事があったな~(焦)