頂き物でジャックご飯頂き物 その1ご近所さんから新鮮な鰯をいただきました三枚に下ろして骨がわからなくなるまで細かくたたいて少量のオリーブオイルで炒めれば鰯フレークの出来上がり今日は、ササミとお野菜ご飯にトッピング仕上げにすりごま少々ふりかけて出来上がり~ジャック、朝はカリカリ夜は手作りご飯なんだけど朝はトッピングのお肉だけ食べてカリカリは嫌々?(笑)食べてる?…でもね、夕飯の手作りご飯は一気食い残りの鰯を頂戴して生姜とにんにくで煮込んで夕御飯の一品に頂き物 その2これまたご近所の野菜作り名人からたくさんのお野菜いただきましたジャックの好きなカブもありがと~明日の夕飯にいただきまーす