プチ断食６８時間 経過

体重９３ＫＧ

なんか微妙に増えてる

口にしたのは今日は一日分の野菜１Ｌ

プロテイン　牛乳割２００ＣＣ

野菜スープ春雨　胡椒　七味唐辛子　二杯

お茶３５０ＣＣ１本

コンソメ野菜スープ二杯　

しょうゆベース野菜スープ春雨入り　二杯

夜中　コンソメ野菜スープ二杯　

結構食べてる

昨夜はゆで卵２個食べた