こんにちはm(_ _)m！
家庭用体脂肪計測定器やジムの立派なやつ。いろいろございますが、ほとんどが身長体重から体積を割り出し、身体に電流を流して骨格筋量を測定するというものです。
脂肪は絶縁体ですから、電気を通さないので、電流が伝わっている場所イコール筋肉量、伝わらない場所イコール脂肪。とマシーンは認識しているわけです。
ですから、測定時の水分量などにも影響されるようです。
花粉症の薬など、脱水させるものを服用していると数値が良く無かったり。。
はたまた、有酸素運動を好んで行っている人の方が数値が良かったり。
最近では家庭用でもアスリートモードなど、かなり精密になってきてはいますが、まだ一般人向け、ちゃちーものです。。
日常的にトレーニングを行っている人はきちんと数字が出るか謎です。
巷では「体脂肪率何%？」などと数字にこだわっている傾向にあるようですが、きちんと鏡の前に立ち、お腹をつまんでみたり、そっちの方が正確だと思います。
なぜなら、自分に嘘はつけませんから。
今回は大した参考にはならないかもしれませんが、数字がすべではありません。そればっかりに振り回されないようにすることです(^^)！
それでは良いトレーニングライフを！