(レッスン日記:備忘録より)~^^♬~
(レッスン日記:備忘録より)今日は、5月にリサイタルを控えた、ベテランの、シャンソン歌手のボイストレーニングでした。心臓の手術を越えて、また新しい境地を開いています。素晴らしい!!と思いました。(^_^)♪~昨日いらしたサックスの男性、全くの初心者で、楽器の選択から始めて、数ヶ月。音楽や楽器によって、心朗らかに、人生を楽しめる度合いが増した、と。さらに~普段使わない口の筋肉を使うので、口角が上がって、 笑顔が良くなった!!と。いろんな効能がありますね。(^_^)♪~今さらながら、高校時代からの『ヨガ呼吸』~僕のやり方は、鼻から吸って、鼻に圧力を掛けながら、吐き出し切る。管楽器奏者や歌の人には、可能性無限大のような力を与えます。ストレスや暴食防止にも、効くかな?パワフル人生、再びだ!!お腹には、野菜生かじりや手作りスープ、塩水ぬるま湯で。