マイド・まいど・毎度の・・・

朝は　フルグラ　・　キィウィ　・　ヨーグルト

昼には　卵　野菜を中心に・・・お茶碗に半分

夜には　肉・魚　納豆・もずくは必ず食べるようにして

餃子がぁo(｀ω´*)o!!　真っ黒クロにコゲました！

ンッ・まいどっ!!!

体重・・・なかなか減らんのはカロリーの摂りすぎ良太郎？