外食だけど、ちょー！久しぶりに定食っぽいものを～
今日は朝から糖質量合計20くらいだったから、まぁ根菜もごはん(少なめの少なめ)もＯＫ牧場でしょ♪
ウメーよ！
ウメーよ！
涙ちょちょぎれるよ！！｡+.ﾟ.( °∀°)ﾟ+.ﾟ｡
満足感高くて、脳がフワフワしてます
ちゃんと帰れるかしら・・まだ電車に乗らないといけないのにw
きのうは遠方のお友達と久々に再会して、１杯ひっかけてからのビリヤード対決！
２時間半、下手くそ同士で撞きましたがまー疲れた疲れた！！
むかしは５時間閉店までゲームしててもランランとしてたのに、加齢、こわいよ！
ゲーム代がもちっと安かったら、運動も兼ねて玉屋に通うんだけどな。
昨日の勝敗はひきわけ！
遠くから来たのに、接待する気微塵も無い中年おんなです(≧∇≦)/
体重は59.8から動かず・・
でも体の調子は良くムクミがある様子も無いんで、今の状態をキープできるよーに継続していきます♪
しかし眠い(⊃ωｰ`).｡oOｱﾜｱﾜ
糖質は幸せな睡眠薬だねw