正月明け即連休・・・(;・∀・)
休みの日は旦那とほとんど行動を共にしてるから、ふだんの倍は糖質摂ります。
セーブしっかりしていきたい時期にはツラい・・
とうとう連休明けの今日、
体重が60.8キロに!
60キロ台は完全脱出したと思ってたのにっ!
。・゚・(*ノД`*)・゚・。オヨヨヨヨ
今日の夕食はコッパの輪切りをドン!乗せただけサラダと、納豆、チーズ、ヨーグルト1/2。
平常運転に戻して安全糖質制限走行しなくてはね
平日に引き締め!
休日に緩む!←ゆるむ?
継続させてライフサイクルにうまーく組み込めたらいいな♪