今年初、剣道の稽古に行ってきました。



といっても、9時開始のところ


10時過ぎに行くという私スタイルわ変わらず



時稽古だけ参加、私より遅い人を今日発見〓



明日から東京に行く後輩?が中学生に混じって



かかり稽古を最後にしました。



私もしたかったんやけど、急遽拍子木?鳴らし番。


その後輩わ先生達にどしこまれてました(笑)



これからも剣道続けていってほしいですね。



まあ、私わサボり気味ですが〓



今日わ小中学生3人と稽古しただけなので



全く汗もかかないまま終わってしまいました。



次回また頑張りましょう〓



本日の日替わりメニュー



〓ホワイトクリームシチュー
〓茶わん蒸し\350
〓デミグラチーズハンバーグ\780
〓鍋焼きうどん\730
〓一人鍋(〓牡蠣入り味噌、合わせだし、キムチ)各\730
〓湯豆腐\480
〓めはり寿司2コ\420



本日のオススメメニューわ


 
  ~ サラダ ~
  大根サラダ\530
  ハムサラダ\530
  ツナサラダ\530
  豆腐サラダ\480
 シーザーサラダ\580
豚しゃぶオニオンサラダ
        \580



  ~ 一 品 ~ 
 〓牛スジ煮込み\480
〓鉄板豚おろし炒め\680
〓海老・ささみの天ぷら
        各\480
〓野菜炒め\580
〓せせり唐揚げ\480
    塩焼き\460
〓中華風ピリ辛冷奴\380
〓あさりバター各\480
    酒蒸し
    ガーリック蒸し
〓フライ盛り合わせ\750
ヒレカツ、ささみフライ
海老フライ、串かつ
〓ベビーホタテのバター焼き\450
〓鉄板豚おろし炒め\530
〓ニラ玉もやし炒め\530
        etc…


  ~ ご飯物 ~
 〓海鮮丼\1250
 〓焼肉丼\950
 〓豚バラ丼\950
 〓オムライス\630
        etc…


  ~ お刺身 ~

 三点盛り合わせ\750
お刺身盛り合わせ\1,200
      単品\480


  勝浦産トンボシビ
   尾鷲産地タコ
    ネギトロ
   アオリイカ
    サーモン
真鯛