みなさんこんばんは〜
3か月で心も体も変われるメディカルマインド講座卒業35日目です
メディカルマインド講座が何か知りたい方はこちらをどうぞ
そして私が感銘を受けて使っている布ナプキン。
気になる方はこの講座をオススメします
もうひとつ私がよく読み返しているブログ。
ひとつでも体に不調がある女子には読んでもらいたい！！！
このブログは、自分と向き合いながら情報発信をしていく内容です^ ^
生きやすくなるヒントも時々あると思うので、
私の投稿が少しでも誰かの役に立てたらいいなー！と思って書いていきます^ ^
5/15にどんな自分でいるか？
お腹の赤ちゃんをなでなでしながら旦那ちゃまと一緒に毎日話しかけている
ラブラブしている我慢を手放しているアウトプットするのが当たり前になってる
愛がこぼれちゃう女性になってる友達の赤ちゃんの寝顔をみてキュンキュンした気持ちと、いいなーっていう気持ちと、赤ちゃん来て欲しいなぁーって気持ちを味わいました
でも、それでマイナスな気持ちになることはなくてほっこりした気持ちになれて、私のマインドは整ってきてるなって感じることができました
2キロ痩せてた
楽しくできる運動と、満腹まで食べない
だけで痩せてて嬉しかった〜
今日も大浴場でゆっくり浸かった
温活下半身を冷やさないこと、お尻や太腿の冷えを意識すること、あったかい飲み物や食べ物を食べること、そして布ナプキン
今回の生理も痛みがなくて、楽でした
色もきれいで、塊もなくて、痛みもなくて、いい感じ
あとは、下半身の冷えがなくなってぽかぽかなれば体調万全になれると思うんだなー
腰まわししてねます
腰と卵巣のヒーリングみなさま、読んでいただきありがとうございます😊
ではでは、素敵な夜をお過ごし下さい
おやすみなさい