うーーーん。
月初って忙しいですね。
やっつけた仕事も先方の勘違いでやり直しとか、そういうのイレギュラーなのでしんどいですね。
って事で息抜きブログ。
お蔭様で練習しようと思いました先週、軽くやったんです。９ｋｍ。
でも翌日、右のヒラメ筋をやってしまって歩くのもしんどくなってしまいました…。
で、一昨日あたりお部屋の模様替えをするので、慣れないのこぎり作業とか長くやってたら、今度は
体全体で筋肉痛とかもう弱い弱い。
本当に落ちました。
そんでもっていい加減動かないから体重が53だか54位あります。
いつもより3~4ｋオーバーです。
まずいなと思いながら、昨日は焼肉食べちゃったし駄目ですね・・（だっておいしいんだもん）
今週、忙しいですがＺＷＩＦＴ中心にならやれそうなのでがんばります！