久し振りのブログ投稿となってしまったか。
ここ最近は不調続きで、年末より現在迄、微妙に体調を崩しております。
抜歯後の不調・インフルA型・咳き込みと。
現在も多少の咳き込みが続いており、運動をするとすぐに心肺が上がる状態。
ランニングはお休みしております。
２月初旬の神奈川マラソンは走ったんですけどねぇ。
嫁の伴走と称してキロ５で走ったわけですが、とにかく体が続かなくて、じんわり重めの疲労感。
これでは３月の板橋シティも・・・・。
今の所、参戦意思という物は強くありません。
ただ、筋力を維持しようとプロテインを摂取したり、筋トレしたりとあくまで維持には努めております。
気軽に運動できる自転車も最低限ですが、対応してます。
咳き込みさえ抜ければ完調になるのですが、もう一息といったところ。
４５歳、まだまだ老け込む世代じゃない。
白髪は異常に増えてきたけど、だから何だで御座います！！！
また来シーズンに備えて。。（板橋シティはどうしたｗ）